晴雨在我心中霍林郭勒市职业技术学校

年12月10日，霍林郭勒市职业技术学校举办第八期心理健康讲座，本次讲座的主题为《晴雨在我心中——情绪ABC理论》。

本次讲座由我校政教部副主任李晶主持，心理健康教育教师韩长富老师主讲。

韩长富老师从问题开始，结合理论，联系实际，用生动有趣的小故事和名人事例深入浅出地向同学们讲解情绪ABC理论。问题本身不是问题。如何看待问题才是根本问题。一个人如果看待问题的思维是如何形成的，当面对消极情绪时，应该如何自我疏导，如何合理发泄，相信同学们通过今天的讲座，可以找到答案。