通辽支队霍林郭勒市中队迅速掀起训练热潮

通辽支队霍林郭勒市中队迅速掀起训练热潮助力队员收心回神

通辽支队霍林郭勒市中队为了节后各项训练工作正常有序开展，迅速掀起了大练兵的训练热潮，助力指战员节后收心回神。

中队高度重视指战员节后的收心和训练工作，及时召开形势分析会，依据训练大纲制定阶段性训练计划，分阶段持续抓好基础体能训练，增强训练效果。

训练前，根据指战员实际情况增加热身活动时间，切实做好训练前的准备工作，有效避免训练伤发生。

训练中，重点加强单双杠、仰卧举腿、仰卧卷腹、米跑等基础体能训练科目的训练，值班员认真组织、严抠细训，及时纠正指导促进提高。训练全程建立帮扶机制，做到“强弱”搭配和优势互补，组织小评比、小竞赛等多种趣味性活动，进一步浓厚争优创先氛围，激发全体指战员的训练热情，切实提高训练水平。

通过科学有效的训练计划，提高了队员的训练水平，进一步激发了队员训练的主动性和自觉性，也为下一步圆满完成各项任务奠定了坚实基础。

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监制

卢明陈旭

本期编辑

魏国鹏

编辑

孔祥凤崔懿张友帆魏国鹏宝清格勒敖日格乐李章行

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